SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre bialko

  • [...] i oleju sezamowego + kwasy omega 3,6,9 + czasem jakaś kanapka z wędliną + garść orzechów i ziaren słonecznika W zasadzie im mniej pieczywa tym lepiej, mozna zjeśc np. troche dobrego ryżyku Obiad: jadam tylko gotowane, najczęściej jest to kurczak (pierś) + ziemniaki ew. makaron, kasza + surówka np. zielona sałata po grecku, ale bez fety. Czasem [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2544 Data: 2008-04-09 22:40:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywki od Cybera- róznica

    Post
    Odżywki i suplementy

    Niewiem gdzie sprzedaja (a sprzedaja na bank)natomiast badan nie oszukasz:) naprawde dobre białko(moze smak troshke dobijajacy):))) pozdro bigger biger

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-26 22:13:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BEDZIE SIE DZIAŁO ...

    Post
    Odżywki i suplementy

    oo dobra promocja dobre bialko

    Odpowiedzi: 573 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-18 22:56:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostaryna

    Post
    Doping

    [...] nie będę poza Tym sarmy to sliski temat i nie raz juz widzialem jak po ostarynie próby watrobowe poszły mocno w gore, co jest nie warte tego wszystkiego. A co do przysrostow to nie licz na większe przyrosty po ostarynie, juz bym wolal kreatyne i beta alanine kupic (uzupelniaja sie na wzajem) i dobre bialko jakosciowo do tego niz ostaryne ;)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 8264 Data: 2022-04-29 10:55:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wariacja HST + HIIT

    Post
    Trening w domu

    [...] o nim nie pisza http://www.sfd.pl/Ser_zolty_%3A_-t235984-s1.html http://www.sfd.pl/Ser_zolty%2C_ile_mozna_-t158804-s1.html by wziac te dwa tematy na przyklad pisza za to, ze dobre bialko, ze kazeina, ze wapn. takze nie wiem. mleko faktycznie nie jest jakies fajne, bo ma laktoze i to az 5 g na 100. ale pije je do kawy i zalewam nim odzywke [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1684 Data: 2011-02-14 19:54:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wariacja HST + HIIT

    Post
    Trening w domu

    spoko spoko, dzieki wielkie. doloze odzywki, bo nie chce mi sie tyle gotowac. odzywka chyba dobre bialko. przysiady beda, martwy tez bedzie. przetestowalem, daja za***iste rezultaty, pot sie leje, tetno wzrasta i o to chodzi :D HIITa bede robil przed przemianami mleczanowymi, wiec na miesnie nie zaszkodzi za bardzo. wiadomo, ze najwazniejsza jest [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1684 Data: 2011-02-19 15:56:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre bialko , zakupilem 5kg , leci w pierwszym posilku daje 60g , troche sporo ww , ale cena przystepna 28f za 5kg smak naturalny rozpuszczalnosc ok , nie pieni sie

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4606 Data: 2014-05-26 15:03:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czemu nie Ostrowia?? przeciez to takie dobre białko??

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 14943 Data: 2007-02-23 08:27:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • crea FUSION -nowość!!!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Biorąc pod uwagę Twoje cele Ja bym na Twoim miejscu zwiększył ilość ww do 5g/kg masy białkiem oscylował w granicach 2-3 g Zamiast acetosteronu - dałbym ALC SNI - za 205 zł to idzie kupić dobre białko (typu izolat) a nie hydrolizat aminokwasów - więc raczej jest tak słyszałeś lub to mieszanka białka z hydrolizatem Reszta OK

    Odpowiedzi: 416 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-10 22:00:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrowia art marek.c

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie jadłem i nie bede jadł bo sznuje swoje kubki smakowe i jelita przy ilosciach proszku ktory w siebie ładuje ale to dobre bialko i daje efekty jak kazde inne, drozsze

    Odpowiedzi: 302 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-26 18:47:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra zaproponuje Ci dwie opcje : 1. Robisz krotki a mocny cykl : 30 dni x 2 porcje dziennie 2. Lub troksze dluzszy 2 porcje w dni tre a jedna w nt. Wybor nalezy do Ciebie. Ja jednak bym sie zdecydowal na pkt 1. Kupil do tego dobre bialko , carbo. Trzymal ladnie diete i rosl Pzdr

    Odpowiedzi: 700 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-29 23:15:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre białko i kreatyna zrobią z ciebie skuhwysyna! Luke super wygląda! Chcę taki towar jak on.

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 8081 Data: 2015-11-12 13:07:25 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • dobre bialko.mam duza nietoleracje laktozy a po tym bialku zero problemow. wyczuje od razu ktory izolat jest walowany a testowalem chyba wszyskie. polecam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 9755 Data: 2015-02-20 21:57:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety i pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie za dużo , nie obtłuscisz się . cale jaja odpadaja bo mam na uwadze cholesterol - jajka nie podnoszą holesterolu ,możesz śmiało jeść. Proporcje dobre , białko 1,8 - 2 g , tłuszcze 1 g starczy , reszta węgli. Sog to głos

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1330 Data: 2005-09-11 20:24:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy kreatyne w wieku 16 lat??

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie kupuj hi-tec protein tylko dla glutaminy bo w zeczywistosci tej glutaminy nie ma tam wiele, choc to bardzo dobre bialko. Pozdrawiam vegas Zmieniony przez - v3gas w dniu 2003-08-05 02:03:48

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-05 01:59:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kto byl w usa ten wie jak sie tam zyje, dobre bialko 2-3kg 20-25$ przy mnimalnej stawce stac cie praktycznie na wszystko, nie mowiac juz o zarciu, i o sklepach low/noFAT :d gdzie masz nawet beztluszczowe parowki :D:D, tam suple sa tak popularne ze polska jest w tym temacie 300 lat za murzynami.

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-13 20:18:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania do Michala/Michael-wszytskie sprawy

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Naucz sie prawidlowo oddychac podnoszac ciezar, nie tylko w serii, ale jak go musisz podniesc, zarzucic. Dwa sa bialka lepszej o gorszej jakosci, mozna wyrwac dobre bialko w normalnej cenie. Btw i tak na Wasze pytania Wam nie odpowie, bo pytania tego typu to bardziej jest konsultacja bezposrednia , a tak mozna gdybac...

    Odpowiedzi: 573 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-04 15:49:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak postepow - pomocy !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jedz w nocy albo jakies dobre białko na noc ......

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1942 Data: 2009-03-26 11:07:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bardziej, że praca w magazynie więc jest to duża aktywność fizyczna. Co do wrzucania diety... mam w sumie dużą wyobraźnie i nie ma monotonnych posiłków ale zawsze zawierają dobre białko jak jaja, mięsa itp, węglowodany to na ogół płatki owsiane, makaron pełnoziarnisty, kasze, ryż itp, no i tłuszcze w postaci kilki gram oliwy z oliwek na przyład. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1539 Data: 2013-08-15 12:40:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki Gainer

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Po pierwsze witaminy dobre białko może tribulus ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

    Odpowiedzi: 510 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-20 18:19:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)